Connect with us

الصحة والتغذية

تهدد صحتك.. 10 مخاطر للإفراط في تناول الشاي الأخضر

تم النشر

في

الشاي الأخضر من المشروبات الشهيرة بفوائده الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تنشيط الجسم بفضل احتوائه على الكافيين، كما يعزز المناعة ويحمي من بعض الأمراض.

لكن الإفراط في تناوله وشرب أكثر من 8 أكواب يوميا يؤدي إلى آثار جانبية، نتيجة محتوى الكافيين والمركبات الأخرى في الشاي الأخضر، وفقا لموقع “webmd”.

أعراض تستدعي التوقف عن شرب الشاي الأخضر:

فقر الدم

الإفراط في الشاي الأخضر يزيد من تفاقم فقر الدم.

القلق واضطرابات النوم

الكافيين قد يزيد من القلق ويؤثر على نوعية النوم.

اضطرابات النزيف

يمكن أن يزيد من خطر النزيف، لذا يجب الحذر لمن يعانون من مشكلات نزفية.

مشكلات القلب

يسبب عدم انتظام ضربات القلب عند الإفراط في تناوله.

مرض السكري

الكافيين يؤثر على مستويات السكر في الدم، لذا يجب مراقبتها بدقة.

الإسهال

الكافيين يفاقم الإسهال عند تناوله بكميات كبيرة.

النوبات

يمكن أن يقلل الكافيين من فعالية أدوية منع النوبات ويزيد خطر حدوثها.

الجلوكوما

يزيد من ضغط العين لفترة قصيرة بعد الشرب.

ارتفاع ضغط الدم

يرفع الكافيين ضغط الدم خاصة لدى من يعانون من ارتفاعه.

متلازمة القولون العصبي

يؤدي الكافيين إلى تفاقم الإسهال لدى المصابين بهذه المتلازمة.

احذر تجاهلها.. 4 حقائق عن الكوليسترول وعلاقته بالقلب

5 مؤشرات بسيطة تدل على نقص الحديد في جسمك.. لا تتجاهلها

خضار يساعد على خفض الكوليسترول والسكر.. احرص على تناوله

3 عناصر غذائية تحافظ على صحة القلب

5 نصائح ذهبية تساعد على الوقاية من مرض السكري

الصحة والتغذية

ماذا يحدث للقلب عند تناول الكمثرى؟

تم النشر

في

بواسطة

ماذا يحدث للقلب عند تناول الكمثرى؟

اكمل القراءة

الصحة والتغذية

دخان الشيشة: أكثر من 80 مادة سامة تهدد حياتك

تم النشر

في

بواسطة

أكد الدكتور أندريه نيفيدوف، أخصائي الأورام، أن تدخين الشيشة ليس آمنا كما يعتقد البعض، إذ يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان، ويؤثر سلبا على الصحة العامة.

ويشير إلى أن الاعتقاد بأن الماء في الشيشة يقلل من المواد المسرطنة خاطئ تماما، إذ يمكن للشخص خلال جلسة واحدة استنشاق كمية نيكوتين تعادل 50 إلى 100 سيجارة.

يصل النيكوتين بسرعة للجسم، ما يرفع الضغط على القلب والأوعية الدموية ويزيد خطر الجلطة الدماغية واحتشاء القلب، ويؤثر على النواقل العصبية والجهاز التناسلي، كما يرفع خطر سرطان الرئة 2–5 مرات، بحسب RT.

ويحتوي دخان الشيشة على أكثر من 80 مادة سامة، منها مواد مسرطنة تؤثر على خلايا الرئة والفم والحنجرة والمعدة والمريء، وتنتقل عبر الدم إلى المثانة. كما أن إدمان النيكوتين يتطور بسرعة، ما يجعل التدخين عادة متكررة تزيد من المخاطر، خصوصاً أن أعراض السرطان المبكر غير واضحة. لذلك يُنصح المدخنون الذين تزيد مدة تدخينهم عن 15–30 عاماً بإجراء تصوير مقطعي محوسب منخفض الجرعة (LDCT) للكشف المبكر عن الأورام.

ويختم نيفيدوف بالتأكيد على أن الإقلاع فوراً عن التدخين هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة الرئتين.

اكمل القراءة

الصحة والتغذية

كيف حول العلماء فيروس الهربس إلى سلاح ذكي ضد الأورام؟

تم النشر

في

بواسطة

كشفت مجلة Nature Cancer أن فريقا من الباحثين الأمريكيين طور أسلوبا علاجيا جديدا لأحد أخطر سرطانات الدماغ، فقد ابتكر علماء من مستشفى “ماس جنرال بريجهام” طريقة تعتمد على تعديل فيروس الهربس البسيط HSV-1 ليصيب خلايا الورم الأرومي الدبقي فقط، مع تحفيز الجهاز المناعي لاستهداف الورم بفاعلية أكبر.

وعدّل الباحثون الفيروس ليتعرف على علامات مميزة للورم، وليُوصل خمس جزيئات علاجية إلى بيئته الدقيقة، من بينها: IL-12 و anti-PD1 وجزيئات تنشيط الخلايا التائية ثنائية التخصص، بهدف تعطيل آليات الورم التي تكبح الاستجابة المناعية. كما أُضيفت طفرات أمان لحماية الخلايا العصبية السليمة، ووُضعت وسمات جينية لتتبع انتشار الفيروس باستخدام التصوير المقطعي، بحسب لينتا رو.

وأظهرت التجارب قبل السريرية على الفئران أن جرعة واحدة فقط من الفيروس حسّنت نشاط الخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا النخاعية داخل الورم، وأبطأت نموه، وأطالت عمر الحيوانات. ويؤكد الباحثون أن هذه التقنية تجمع بين الدقة والاستهداف المناعي العميق، وتمتاز بمستوى عال من الأمان، مع إمكانية تكييفها لعلاج أنواع أخرى من الأورام.

اكمل القراءة

Trending

© 2025 موقع أخبار الصحة – جميع الحقوق محفوظة لـ A5par.com