الصحة والتغذية
علامات خطيرة تكشف إصابتك بارتفاع ضغط الدم- احذرها
حذرت البروفيسورة نانا بوجوسوفا، نائبة المدير العام للمركز الوطني لأبحاث القلب، من تجاهل بعض العلامات التي قد تكشف عن ارتفاع ضغط الدم، مشيرة إلى أن كثيرين يخلطون بينها وبين التعب أو الإجهاد اليومي، رغم أنها مؤشرا مبكرا لمشكلة صحية خطيرة.
وقالت نانا إن ارتفاع ضغط الدم غالبًا لا يصاحبه أي أعراض واضحة، لافتة إلى أن كثيرا من الحالات تُكتشف بالصدفة.
وأضافت: “لا يرتبط خطر الإصابة بمضاعفات القلب والأوعية الدموية بمدى شعور المريض بالأعراض، حتى القيم المرتفعة جدا يمكن أن تمر دون ملاحظة”، وفقا لموقع “kp”.
وفقا للخبيرة، يظهر ارتفاع ضغط الدم من خلال مجموعة من الأعراض، من بينها:
صداع أو شعور بالثقل في مؤخرة الرأس
دوار وغثيان.
طنين في الأذن.
اضطرابات في الرؤية.
تسارع ضربات القلب أو انزعاج في منطقة الصدر.
ضيق في التنفس أثناء المجهود.
كما يعاني بعض المرضى من تقلبات مزاجية، توتر، تعرق زائد، شعور بالإرهاق والضعف، وحتى مشكلات في النوم.
وشددت على أهمية متابعة قياس ضغط الدم بشكل منتظم، حتى لدى الأشخاص الذين يشعرون بأن صحتهم جيدة، مؤكدة أن الاكتشاف المبكر يبقى المفتاح الأهم للوقاية من المضاعفات الخطيرة.
لا تتجاهله.. خطوة واحدة في نظامك الغذائي تُقلل خطر السرطان الخفي
سلاح كوريا السري ضد الأمراض.. طبق تقليدي يعزز المناعة بقوة
“قهوة بالصراصير” تشعل الجدل في الصين.. ما القصة؟
لماذا يظل ضغط الدم مرتفعا رغم تقليل الملح؟ إليك السبب الخفي
سم صامت في منزلك يقتل قلبك ببطء ويسبب تصلب الشرايين
الصحة والتغذية
دخان الشيشة: أكثر من 80 مادة سامة تهدد حياتك
أكد الدكتور أندريه نيفيدوف، أخصائي الأورام، أن تدخين الشيشة ليس آمنا كما يعتقد البعض، إذ يزيد خطر الإصابة بسرطان الرئة وأنواع أخرى من السرطان، ويؤثر سلبا على الصحة العامة.
ويشير إلى أن الاعتقاد بأن الماء في الشيشة يقلل من المواد المسرطنة خاطئ تماما، إذ يمكن للشخص خلال جلسة واحدة استنشاق كمية نيكوتين تعادل 50 إلى 100 سيجارة.
يصل النيكوتين بسرعة للجسم، ما يرفع الضغط على القلب والأوعية الدموية ويزيد خطر الجلطة الدماغية واحتشاء القلب، ويؤثر على النواقل العصبية والجهاز التناسلي، كما يرفع خطر سرطان الرئة 2–5 مرات، بحسب RT.
ويحتوي دخان الشيشة على أكثر من 80 مادة سامة، منها مواد مسرطنة تؤثر على خلايا الرئة والفم والحنجرة والمعدة والمريء، وتنتقل عبر الدم إلى المثانة. كما أن إدمان النيكوتين يتطور بسرعة، ما يجعل التدخين عادة متكررة تزيد من المخاطر، خصوصاً أن أعراض السرطان المبكر غير واضحة. لذلك يُنصح المدخنون الذين تزيد مدة تدخينهم عن 15–30 عاماً بإجراء تصوير مقطعي محوسب منخفض الجرعة (LDCT) للكشف المبكر عن الأورام.
ويختم نيفيدوف بالتأكيد على أن الإقلاع فوراً عن التدخين هو أفضل طريقة للحفاظ على صحة الرئتين.
الصحة والتغذية
كيف حول العلماء فيروس الهربس إلى سلاح ذكي ضد الأورام؟
كشفت مجلة Nature Cancer أن فريقا من الباحثين الأمريكيين طور أسلوبا علاجيا جديدا لأحد أخطر سرطانات الدماغ، فقد ابتكر علماء من مستشفى “ماس جنرال بريجهام” طريقة تعتمد على تعديل فيروس الهربس البسيط HSV-1 ليصيب خلايا الورم الأرومي الدبقي فقط، مع تحفيز الجهاز المناعي لاستهداف الورم بفاعلية أكبر.
وعدّل الباحثون الفيروس ليتعرف على علامات مميزة للورم، وليُوصل خمس جزيئات علاجية إلى بيئته الدقيقة، من بينها: IL-12 و anti-PD1 وجزيئات تنشيط الخلايا التائية ثنائية التخصص، بهدف تعطيل آليات الورم التي تكبح الاستجابة المناعية. كما أُضيفت طفرات أمان لحماية الخلايا العصبية السليمة، ووُضعت وسمات جينية لتتبع انتشار الفيروس باستخدام التصوير المقطعي، بحسب لينتا رو.
وأظهرت التجارب قبل السريرية على الفئران أن جرعة واحدة فقط من الفيروس حسّنت نشاط الخلايا التائية والخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا النخاعية داخل الورم، وأبطأت نموه، وأطالت عمر الحيوانات. ويؤكد الباحثون أن هذه التقنية تجمع بين الدقة والاستهداف المناعي العميق، وتمتاز بمستوى عال من الأمان، مع إمكانية تكييفها لعلاج أنواع أخرى من الأورام.
الصحة والتغذية
الأمعاء… المفتاح الخفي لنوم هادئ وعميق
الأمعاء… المفتاح الخفي لنوم هادئ وعميق
-
الصحة والتغذية3 أسابيع منذلصحة أفضل.. هل يجب أن تختار التفاح أم البرتقال ضمن نظامك الغذائي اليومي؟
-
الصحة والتغذية3 أسابيع منذطريقة جديدة قد تطيل حياة مرضى سرطان الكبد المتقدم
-
الصحة والتغذيةأسبوعين منذسائحة أمريكية تعبر عن دهشتها من كفاءة الخدمات الطبية في مصر
-
الصحة والتغذيةأسبوعين منذتوقف عن الإفراط.. البروتين الزائد يصيبك بهذه الأمراض
-
الصحة والتغذية3 أسابيع منذ6 علامات مشتركة بين الإنفلونزا والسرطان.. احذر تجاهلها
-
الصحة والتغذية3 أسابيع منذترند شرائح البطاطس النيئة في الجوارب هل يعالج الإنفلونزا؟
-
الصحة والتغذية3 أسابيع منذ7 خرافات عن القهوة.. ماذا يقول طبيب القلب؟
-
الصحة والتغذيةأسبوعين منذ5 مشروبات صباحية تخفض ضغط الدم- تناولها فورا
