Connect with us
مكملات فيتامين سي تعتبر آمنة في الغالب لمعظم الأشخاص، ومع ذلك، يحذر تناولها بجرعات عالية وبشكل مستمر قد يؤدي إلى آثار جانبية خطيرة، أبرزها حصوات الكلى...
يلجأ العديد من الأشخاص لتناول جرعات كبيرة من فيتامين سي بهدف تعزيز المناعة أو تخفيف أعراض نزلات البرد، معتقدين أن الفيتامين آمن لأنه قابل للذوبان في...
أوضح الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الاعتقاد بقدرة فيتامين C على الوقاية من نزلات البرد والأمراض الخطيرة، مثل السرطان وأمراض القلب، ليس دقيقا تماما، مشيرا إلى...