مشروب سحري يعزز صحة القلب وينظم مستويات السكر بشكل فوري
يمكن لبعض المشروبات أن تمنح جسمك فوائد صحية متعددة، ومنها مشروب الكركم مع القرفة، الذي يحسن صحة القلب وينظم نسبة السكر في الدم عند تناوله صباحًا. وفقًا لموقع Healthline، يساهم الكركم والقرفة في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، ما يعزز صحة القلب. القرفة تحسن حساسية الأنسولين وتخفض مستويات السكر في الدم، وهو مفيد للأشخاص المصابين بالسكري أو المعرضين للإصابة به. الكركم يعزز أيضًا حساسية الأنسولين ويساهم في تنظيم نسبة السكر في الدم. فوائد أخرى تشمل مكافحة الالتهابات، تعزيز المناعة، تحسين الهضم، إنقاص الوزن، صحة البشرة، وتقليل آلام العضلات.
كتب – سيد متولي
يمكن لبعض المشروبات أن تمنح جسمك العديد من الفوائد الصحية، لكن هل تعرف أن هناك مشروب سحري يمكن أن يحسن صحة القلب ويضبط نسبة السكر في الدم حال تناوله في الصباح.
وبحسب موقع Healthline، يمكن لمشروب الكركم مع القرفة أن يمنح جسمك العديد من الفوائد التي تتمثل في:
الكركم والقرفة مع القلب
الكركم والقرفة يساعدان في خفض مستويات الكوليسترول وتحسين الدورة الدموية، ما يحسن صحة القلب.
الكركم والقرفة مع السكر في الدم
تعمل القرفة على تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات السكر في الدم، ما قد يكون مفيدا للأشخاص المصابين بالسكري أو المعرضين لخطر الإصابة.
كما أن الكركم يعزز حساسية الأنسولين، ما يؤدي إلى تحسين التحكم في نسبة السكر في الدم.
فوائد أخرى لمشروب الكركم مع القرفة:
مضاد للالتهابات
يعزز جهاز المناعة
يحسن الهضم
يساعد في إنقاص الوزن
يعزز صحة البشرة
يقلل آلام العضلات
اقرأ أيضا:
أرخص نوع مانجو في مصر- سعره مفاجأة
قبل زفافهما بـ”يوم”.. رجل يكتشف أن عروسه أكبر منه بـ25 عاما وهذا ما فعله
بعد حديث آمال ماهر عنها.. حقائق مثيرة عن الأفاعي وصفاتها
هل من الأفضل شطف الفم بالماء بعد استخدام معجون الأسنان أم لا.. طبيب يجيب
إرسال التعليق