Connect with us
داء السكري من النوع الثاني يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات جسيمة مثل: فقدان البصر وتلف الكلى وأمراض اللثة وبتر القدم. ولكن يمكن تجنب داء السكري من...
تسهم المكونات الغذائية للباذنجان من مضادات الأكسدة والفيتامينات والمعادن، في تحقيق فوائد صحية متعددة تشمل: دعم صحة القلب والدماغ والتحكم بالوزن والوقاية من الأمراض المزمنة. وتشمل...
الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في السن أمرا بالغ الأهمية؛ فغالبا ما يشعر الأشخاص بالقلق بشأن عقولهم وأجسادهم بعد منتصف العمر. وفي هذا التقرير، يكشف...
كشف طبيب العلاج الطبيعي، بيدي ميردامادي، أن الشخير يمكن أن يكون نتيجة لأسباب متنوعة، منها ضعف العضلة اللسانية أو زيادة الوزن أو وجود اختلافات تشريحية في...
أطعمة ومشروبات تهدد الذاكرة وتؤدي للخرف.. احذرها
كشفت دراسة صينية عن طريقة بسيطة وفعالة للمساعدة في التغلب على الحزن والاكتئاب. وأشارت الدراسة أن أصوات الطبيعة كتغريد الطيور فعالة في تخفيف مشاعر الحزن والاكتئاب...
أكدت خبيرة التغذية الروسية أوكسانا بيفوفاروفا على أهمية البوتاسيوم في ضمان كفاءة عمل القلب، حيث أنه يوفر حماية فعالة ضد ضمور عضلة القلب. لذا من الأفضل...
كشف الدكتور سينو جوزييف طبيب العيون الروسي أن أن الخريف يشهد معاناة الكثير من الأشخاص من زيادة في إجهاد العين والإبصار.” وحذر من أن فصل الخريف...
كشفت دراسة روسية حديثة أن تناول الأطعمة فائقة المعالجة بانتظام يزيد من احتمال إصابة النساء دون سن الخمسين بزوائد القولون، التي تعد مؤشرا مبكرا على خطر...
من الأفضل التركيز على النظام الغذائي الصحي والتحكم في كميات الطعام والنشاط البدني للوقاية من مرض السكري. وكشف موقع “هيلث” مجموعة من النصائح التي تساعد على...