Connect with us
رغم أن الصباح غالبا ما يكون مزدحما وسريعا، من الضغط على زر الغفوة إلى الانشغال بالفطور السريع والانطلاق للعمل، تشير الدراسات إلى أن العادات الصباحية الصغيرة...
تشير الدكتورة لاريسا أفاناسيفا، أخصائية أمراض الرئة، إلى أن صعوبة الإقلاع عن التدخين ترتبط بالاعتماد النفسي على النيكوتين وأعراض الانسحاب التي تظهر عند محاولة التوقف عن...
تعد ملابس النوم أو البيجاما من أساسيات الحياة اليومية، إلا أن العديد من الأشخاص يرتدونها لفترات طويلة قبل غسلها، مما يعرضهم للروائح الكريهة والمخاطر الصحية. وفق...
مع تزايد الاهتمام بصحة الرجال، يعود الحديث عن تساقط الشعر الوراثي، إحدى أكثر المشكلات شيوعا والتي تؤثر على الثقة بالنفس. وفقا لصحيفة “ميرور” البريطانية، أظهرت الدراسات...
يعاني الكثيرون من مرض ارتفاع ضغط الدم وهو من الأمراض المزمنة التي تلازم المريض طوال حياته، ويلجأ البعض لتناول الأدوية التي تخفضه في حالة الارتفاع الشديد،...
يعاني الكثيرون من عدم القدرة على الشعور بالشبع وفرط الشهية وعدم القدرة على السيطرة عل الإحساس بالجوع، الأمر الذي يؤدي لتناولهم كميات كبيرة من الطعام، مما...
أسهل طريقة لضمان الحصول على ما يكفي من فيتامين د هي قضاء بعض الوقت في الهواء الطلق تحت أشعة الشمس، في الوقت نفسه، يلعب النظام الغذائي...
إلى جانب اتباع نظام غذائي صحي والاهتمام باللياقة البدنية هناك عادة يابانية مدهشة تساعد على الوقاية من السكتة الدماغية. وتعد عادة “أشي يو” اليابانية والمعروفة أيضا...
حذر الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية، في تصريحاته لـ “مصراوي”، من العواقب الخطيرة لترك الملعقة داخل علبة الجبن، مشيرا إلى أن هذا السلوك الشائع قد...
القرنفل من الأعشاب الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم، بما في ذلك صحة البروستاتا. لذا في السطور التالية سوف نتعرف على الفوائد المحتملة للقرنفل لعلاج...