Connect with us
سرطان القولون يعتبر من أنواع السرطانات الشائعة، حيث ينتج عنه خلل في البطن والأمعاء، ما يظهر في صورة أعراض في البراز التي يمكن أن تساعد في...
القصب من المحاصيل الحلوة التي تُستهلك بشكل شائع كمشروب ومنتج غذائي في العديد من المناطق المدارية. فضلاً عن مذاقه، فإن القصب يحتوي على مكونات نباتية ومغذيات...
عسل النحل من أقدم الأطعمة الطبيعية المستخدمة في التغذية والعلاج، وهناك عدد من الفوائد الصحية لهذا المنتج الطبيعي. 5 فوائد صحية لعسل النحل وفق “Healthline”. غني بمضادات...
البرتقال من الفواكه الغنية بالفيتامينات ومضادات الأكسدة، وله دور مهم في دعم الصحة العامة بعدة طرق. 5 فوائد للبرتقال، وفق “WebMD”. 1- يُقوي الجهاز المناعي يحتوي...
البلح ليس مجرد فاكهة شهية، بل يحتوي على العديد من العناصر الغذائية والخصائص التي تدعم الصحة بشكل فعال، وفق “Healthline”. 1- غني بالألياف الغذائية تناول البلح...
الكيوي من الخيارات الغذائية المميزة بفضل ما تحتويه من عناصر مغذية. فوائد صحية لثمرة الكيوي وفق ما جاء في “Healthline”. تعزيز المناعة بمحتوى غني بفيتامين C...
الفراولة من الفواكه اللذيذة والمغذية التي تساهم في تعزيز عدة جوانب صحية في الجسم، وذلك بفضل محتواها الغني من الفيتامينات، الألياف، والمركبات النباتية النشطة. 5 فوائد...
يشتهر الجرجير بكونه من أكثر الخضروات الورقية الغنية بالعناصر الغذائية، له فوائده المميزة لصحة الجسم. 5وفق هيلث لاين أبرز فوائد للجرجير: تعزيز صحة القلب يحتوي الجرجير...
الخس من الخضروات الغنية بالعناصر المفيدة، وله دور هام وفعال في دعم صحة الجسم. 5 فوائد للخس وفق “Healthline”. ترطيب الجسم بكفاءة يحتوي الخس على نسبة...
يشتهر الكرفس بفوائده الصحية المتعددة، وقد أكدت مواقع طبية أجنبية مثل Healthline وMedical News Today دوره المهم في دعم صحة الجسم. فوائد صحية للكرفس 1- يساعد...