Connect with us
يُعرف ارتفاع ضغط الدم بـ”القاتل الصامت”، لأنه غالبًا لا يظهر بأعراض واضحة حتى يبدأ بإحداث أضرار صحية خطيرة، مثل السكتة الدماغية أو أمراض القلب. ولحسن الحظ،...
يعد الإمساك من المشكلات الشائعة بين الأطفال الصغار، وغالبا ما يصاب به الطفل نتيجة مجموعة من العوامل التي تتراوح بين النظام الغذائي الخاطئ، والعادات اليومية، وبعض...
يعتبر تناول عصير الليمون، مفيدًا جدًا لصحة القلب والشرايين، وهذه هي “المفاجأة” السارة، فالليمون ليس فقط منعشًا، بل يحمل مجموعة من الخصائص التي تدعم صحة الجهاز...
كتب – أحمد الضبع وجه الدكتور حسام موافي، أستاذ الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تحذيرا شديد اللهجة إلى الشباب من مخاطر التدخين وتعاطي الحشيش، مؤكدا...
احذر تناولها بكثرة.. فاكهة تصيبك بالإسهال والجفاف
وجبة الإفطار من الأشياء الأساسية في الروتين اليومي، فقد تؤثر بشكل مباشر على مستوى السكر والكوليسترول في الدم، ولكن بعض الأطعمة التي تبدو شائعة ومحببة تكون...
في كثير من الأحيان، تمر بعض الأعراض الصحية البسيطة مرور الكرام، فنعتبرها مجرد إرهاق أو نزلة برد عابرة، لكن الأطباء يحذرون من إهمال بعض العلامات الجسدية...
عصير الأناناس ليس مجرد مشروب استوائي منعش، بل مصدرًا غنيًا بالعناصر الغذائية المفيدة التي تدعم صحة الجسم من الداخل والخارج. بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة والإنزيمات...
يجمع عصير الفراولة باللبن بين الطعم اللذيذ والفوائد الصحية المذهلة، مما يجعله خيارًا مثاليًا لبدء يومك بنشاط أو لإنعاش الجسم بعد يوم طويل. يحتوي هذا المشروب...
البطاطا من أكثر الأطعمة الشعبية حول العالم، لكنها ليست مجرد وجبة شهية، بل كنز غذائي غني بالعناصر المفيدة. تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن والألياف التي...