Connect with us
عصير الليمون من أكثر المشروبات الطبيعية التي تجمع بين الطعم المنعش والفوائد الصحية العديدة. يحتوي على مجموعة قوية من الفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تدعم مناعة الجسم...
مع بداية موسمها وظهورها في الأسواق، فاكهة الكاكا من الخيارات الشتوية المميزة. ووفق “هيلث لاين” نستعرض 5 فوائد للكاكا على صحة الجسم دعم صحة القلب فاكهة...
الرمان من الفاكهة الشتوية المحببة لدى الكثير من الناس. ووفق موقع “Healthline”، يستعرض لكم موقع مصراوي أبرز فوائده على صحة الجسم. غني بمضادات الأكسدة القوية الرمان...
أكد خبراء الصحة والأطباء أن المشي يوميا ليس مفيدا للجسم فقط، بل يساهم أيضا في تعزيز صحة القلب وتقوية جهاز المناعة. وفقا لموقع روسيا اليوم، أضافت...
يعد ارتفاع ضغط الدم أحيانا حالة صعبة الاكتشاف، خصوصا عندما يكون خفيا، إذ قد تظهر أجهزة القياس في العيادة مؤشرات طبيعية، بينما يكون الضغط مرتفعا في...
تشهد أجسامنا في فصل الخريف تغييرات طبيعية، حيث يبدأ الكثيرون بالشعور بالتعب وانخفاض مستويات الطاقة. وفقا لموقع روسيا اليوم، تشير الدكتورة داريا خايكينا، أخصائية الغدد الصماء...
أظهر بحث حديث أن الالتزام بمقاييس صحة القلب، المعروفة بـ”العناصر الأساسية للحياة”، يرتبط ارتباطا وثيقا بالحفاظ على حجم الدماغ ووظائفه المعرفية. وتشير النتائج إلى أن مرضى...
فيتامين د من العناصر الضرورية لجسم الإنسان، يُساعد على امتصاص الكالسيوم للمحافظة على عظام صحيّة. في فصلي الخريف والشتاء، ينخفض التعرض لأشعة الشمس مما يجعل نقصه...
كتب – محمود عبده : عادة ما يلقى الكثيرون قشور الفواكه في سلة المهملات لاعتقادهم أنها بلا قيمة، لكن الدراسات الحديثة أثبتت أن قشور الرمان تحمل...
كتب – سيد متولي شرب الماء أثناء الوقوف يمكن أن يؤثر على الجهاز الهضمي والعصبي، كما أن الوقوف يزيد من سرعة دخول الماء إلى الجسم، ما...