Connect with us
سرطان الرحم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، وينشأ عادة في بطانة الرحم التي تنمو وتُطرح شهريًا خلال الدورة الشهرية. يُصيب هذا المرض غالبًا النساء...
هناك فوائد صحية يومية لشرب كوب من عصير الكيوي، لذا يمكنك تناوله في نظامك اليومي للاستفاده منه. فوائد عصير الكيوي، وفق “Cleveland Clinic”. دعم الجهاز المناعي...
هناك فوائد بارزة لتناول كوب يومي من عصير البنجر، على صحة الجسم. إذا كنت من محبي عشاق لايف استايل، والاهتمام بالصحة فإننا نستعرض في التقرير التالي...
كوب واحد يوميًا من عصير البرتقال، يمكن أن يمنح الجسم جرعة مركزة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تدعم المناعة، وتحافظ على صحة القلب، وتمنحك طاقة...
تُعتبر الجبنة القريش من أكثر أنواع الأجبان التي يوصي بها خبراء التغذية، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية متكاملة تجمع بين البروتينات الخفيفة والدهون المنخفضة والأملاح...
يُعد البيض من أكثر الأطعمة التي يختلف حولها خبراء التغذية، بين من يعتبره “كنزًا غذائيًا متكاملًا” ومن يخشى من تأثيره على الكوليسترول لكن ماذا لو تناولت...
قد يظن البعض أن الأمراض النفسية مجرد حالات عابرة من التوتر أو القلق، لكن الحقيقة أن بعضها قد يكون قاتلًا بصمت، إذ يتطور تدريجيًا دون أن...
يُعد سرطان الأمعاء من أكثر أنواع السرطان انتشارًا في السنوات الأخيرة، ويصيب الرجال والنساء على حد سواء، إلا أن ما لا يعلمه كثيرون أن بعض العادات...
تمتلك ثمرة نبتة “أبو فايس” فوائد صحية مذهلة، فعلى الرغم من صغر حجمها المشابه للتوت البري، إلا أنها تحمل قيمة غذائية هائلة. وتشير الأبحاث إلى قدرتها...
كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر (البنجر) الغني بالنترات الغذائية يخفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر، عن طريق تثبيط البكتيريا الضارة المحتملة...