Connect with us
يعد الموز من أكثر الفواكه المحببة والمغذية على الإطلاق، إذ يحتوى على مزيج متكامل من العناصر الحيوية مثل البوتاسيوم، والمغنيسيوم، وفيتامين “ب6″، والألياف الطبيعية. لكن الجدل...
قد يظن البعض أن الخطر يأتي من الخارج، لكن الحقيقة أن منازلنا قد تخفي بين جدرانها مواد وعادات يومية تشكّل تهديدًا صامتًا لصحتنا. وبحسب ما ورد...
تُعدّ النوبة القلبية والسكتة الدماغية من أكثر الأسباب شيوعًا للوفاة المفاجئة حول العالم، وغالبًا ما تسبقها إشارات تحذيرية يتجاهلها الكثيرون. اكتشاف هذه العلامات مبكرًا يمكن أن...
كتب – محمود عبده: يشتهر الفلفل الحار بنكهته القوية وقدرته على تعزيز مذاق الطعام وحتى تسريع عملية الأيض، لكنه قد يشكل خطرا على صحة الجهاز الهضمي...
كتب- أحمد الضبع: حذر خبراء الصحة من تجاهل بعض العلامات التي قد تظهر داخل الفم، إذ يمكن أن تكشف عن نقص خطير في أحد الفيتامينات الأساسية...
مع حلول الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يشعر كثير من المصابين بالتهاب المفاصل بأن الألم يزداد وتصبح الحركة أكثر صعوبة. ورغم أن الطقس البارد لا يسبب الأمراض...
الصدفية ليست مجرد حالة جلدية مزعجة، بل مرض مناعي مزمن يمكن أن يؤثر على أجزاء متعددة من الجسم، وفقًا لما يؤكده خبراء الصحة، بحسب ما نشره...
بالرغم أن معظم الأشخاص يعانون من رائحة الفم الكريهة، إلا أن حل هذه المشكلة يتم من خلال خطوات بسيطة. وتشمل هذه الحلول: الاهتمام بنظافة الفم، شرب...
كمية الألياف التي يستهلكها الإنسان قد تؤثر على صحة الجسم، حيث تساعد على صحة الهضم والتحكم في الوزن وتقليل مخاطر الإصابة بالسرطان. ولتحقيق أقصى درجات الفائدة...
كشفت دراسة أجراها باحثون فنلنديون أن حمض الإيكوسابنتاينويك الموجود في زيت السمك ومكملات أوميجا 3 قد يحدِث تأثير فريد على عملية الأيض التي تختلف من شخص...