تناول الطعام ببطء لا يمنحك وقتا للاستمتاع بالنكهات فقط، بل يقدم أيضا فوائد صحية عديدة، حسب موقع “Health”. تحسين الهضم المضغ البطيء يساعد على تفتيت الطعام...
النحاس من المعادن الأساسية للجسم، ونقصه يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، وتختلف أعراض نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي بحسب شدته وأسبابه. وفقا لموقع “clevelandclinic”، إليك أعراض...
كشفت مجلة Otolaryngology–Head and Neck Surgery عن نتائج دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة برشلونة، أظهرت وجود ارتباط قوي بين الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني...
رغم أن ابتلاع قرص من الدواء أمرا يوميا لا يستدعي القلق، إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذا الإجراء يسبب أضرارا حقيقية في بعض الحالات. حين...
على الرغم من أن الحمام من أكثر الأماكن نظافة في المنزل، فإن خبراء الصحة يحذرون من أن بعض الأدوات اليومية قد تتحول إلى بيئة مثالية لتكاثر...
في وقت يلجأ فيه الكثير من الأشخاص حول العالم إلى الحميات القاسية أملا في خسارة الوزن سريعا، يحذر خبراء من أن هذه الأنظمة تحمل مخاطر صحية...
أوضحت الدكتورة نوريا ديانوفا، المديرة التنفيذية لمركز بحوث التغذية الصحية وأخصائية التغذية وأمراض الكبد الروسية، أن اختيار الأطعمة المناسبة يؤدي دورا محوريا في دعم صحة الكبد...
جهاز المناعة هو خط الدفاع الأول في جسم الإنسان ضد الأمراض والعدوى، لكن أحيانا يُرسل الجسم إشارات خفية تدل على حدوث خلل في وظائفه، وفقا لموقع...
كشف البروفيسور كامل بختياروف، أخصائي أمراض النساء والتوليد الروسي، عن أهم الأعراض الأولى لسرطان عنق الرحم، مشيرا إلى أن هذا المرض الخطير يمكن علاجه بنجاح إذا...
حذرت الدكتورة مارجريتا بيلوسوفا، أخصائية الغدد الصماء، من بعض العلامات غير الواضحة والتي قد تشير إلى الإصابة بمرض السكري بنوعيه، رغم أنها لا تصنف ضمن الأعراض...