Connect with us
الشاي الأخضر من المشروبات الشهيرة بفوائده الصحية، فهو غني بمضادات الأكسدة ويساعد على تنشيط الجسم بفضل احتوائه على الكافيين، كما يعزز المناعة ويحمي من بعض الأمراض....
أطعمة ومشروبات تحارب الأرق- تناولها فورا
ارتفاع الكوليسترول يكون صامتا، لكن بعض العلامات تكشف وجود المشكلة مبكرا. وفقا لموقع “Times of India”، إليك 5 علامات تحذيرية تشير إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول، وإليك...
التهاب المفاصل مرض يؤثر على المفاصل، يمكن أن يحدث نتيجة التآكل الطبيعي للمفاصل مع التقدم في العمر، أو بعد الإصابات، أو بسبب بعض الحالات الصحية. فيما...
تناول الطعام ببطء لا يمنحك وقتا للاستمتاع بالنكهات فقط، بل يقدم أيضا فوائد صحية عديدة، حسب موقع “Health”. تحسين الهضم المضغ البطيء يساعد على تفتيت الطعام...
النحاس من المعادن الأساسية للجسم، ونقصه يؤدي إلى مشكلات صحية متعددة، وتختلف أعراض نقص مستوياته عن المعدل الطبيعي بحسب شدته وأسبابه. وفقا لموقع “clevelandclinic”، إليك أعراض...
كشفت مجلة Otolaryngology–Head and Neck Surgery عن نتائج دراسة حديثة أجراها علماء من جامعة برشلونة، أظهرت وجود ارتباط قوي بين الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني...
رغم أن ابتلاع قرص من الدواء أمرا يوميا لا يستدعي القلق، إلا أن الأطباء يحذرون من أن هذا الإجراء يسبب أضرارا حقيقية في بعض الحالات. حين...
على الرغم من أن الحمام من أكثر الأماكن نظافة في المنزل، فإن خبراء الصحة يحذرون من أن بعض الأدوات اليومية قد تتحول إلى بيئة مثالية لتكاثر...
في وقت يلجأ فيه الكثير من الأشخاص حول العالم إلى الحميات القاسية أملا في خسارة الوزن سريعا، يحذر خبراء من أن هذه الأنظمة تحمل مخاطر صحية...