Connect with us
يُعد الثوم من أقدم العلاجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان منذ آلاف السنين، لما يحتويه من مركبات فعالة مثل الأليسين التي تمتلك خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات،...
كتب – محمود عبده : يعتبر السكري من النوع الثاني أحد أكثر الأمراض المزمنة شيوعا حول العالم، وغالبا ما تتطور أعراضه تدريجيا، ما يجعل اكتشافه في...
تناول كوب من البقدونس المغلي أو عصيره أمرًا بسيطًا، لكنه في الواقع واحد من أكثر المشروبات الطبيعية فائدة للجسم. فهذا النبات الأخضر الصغير يحتوي على تركيز...
المكسرات ليست مجرد وجبة خفيفة شهية، بل تُعد كنزًا غذائيًا متكاملًا بفضل احتوائها على مزيج فريد من الدهون الصحية، البروتين، الألياف، والمعادن الأساسية. تناول حفنة يوميًا...
الحلويات من أكثر الأطعمة التي تمنح شعورًا فوريًا بالسعادة والطاقة، لكن الإفراط في تناولها يحوّل هذا الشعور المؤقت إلى إدمان غذائي يحمل آثارًا خطيرة على الصحة....
تسعى أغلب النساء للحفاظ على مظهر بشرة شاب ومشرق، لكن الوقاية من الشيخوخة لا تقتصر على الكريمات والمستحضرات، بل تبدأ من عادات يومية صحية تحافظ على...
لم تعد زراعة الأشجار داخل المنازل أو في الشرفات مجرد لمسة جمالية تضفي البهجة على المكان، بل أصبحت جزءًا من نمط حياة صحي ومستدام يدعمه الخبراء...
سرطان الحلق من السرطانات التي تتطور بصمت في بداياتها، إذ قد تختلط أعراضه الأولى مع مشكلات شائعة مثل نزلات البرد أو التهاب الحنجرة. لكن الأطباء يؤكدون...
سرطان العظام من الأنواع النادرة نسبيًا، لكنه من أكثرها تأثيرًا على نمط الحياة اليومية بسبب الألم الحركي المستمر وصعوبة اكتشافه في مراحله الأولى. ويحذر من تجاهل...
سرطان الدماغ من الأمراض التي يصعب اكتشافها في بداياتها، إذ تتشابه أعراضه مع مشكلات يومية كالإجهاد أو الصداع أو ضعف التركيز. أعراض تكشف إصابتك بسرطان الدماغ...