Connect with us
يمكن الخلط بين علامات سرطان المثانة وأعراض عدوى المسالك البولية، ويعد وجود الدم في البول العرض الأكثر شيوعا لسرطان المثانة، والذي قد يشير أيضا إلى التهاب...
تقدم المكسرات فوائد عديدة للصحة بناء على محتواها من الدهون الصحية، البروتينات، مضادات الأكسدة، والقدرة على الوقاية من الأمراض. وبحسب نيو يورك بوست، إليك أبرز المكسرات...
البرتقال من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية التي تدعم صحة القلب، فهو يحتوي على فيتامين C، والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة مثل الفلافونويدات، بالإضافة إلى الألياف الغذائية. ويساعد البوتاسيوم...
يمكن للجسم أن يظهر علامات مبكرة على مقاومة الأنسولين أو اقتراب الإصابة بالسكري قبل ظهور المضاعفات الواضحة. وبحسب ميرور، من أبرز هذه العلامات: البقع الداكنة على...
ذكرت أخصائية أمراض القلب يكاتيرينا بولياكوفا أن المدخنين معرضون للإصابة بمتلازمة الأيض بنسبة أعلى تصل إلى 38%. وكشفت أن التدخين يسهم مباشرة في اضطرابات استقلاب الدهون...
أظهرت دراسة من معهد أوريجون للصحة المهنية أن الالتزام بوقت ثابت للنوم يومياً يمكن أن يخفض ضغط الدم لدى المصابين بارتفاع الضغط بشكل ملحوظ. فبعد متابعة...
طقطقة الأصابع عادة شائعة تثار حولها مخاوف كثيرة، لكن الخبراء يؤكدون أنه لا دليل على أنها تسبب التهاب المفاصل، فالصوت ينتج غالباً عن فقاعات غازية في...
تحتوي منازلنا على آلاف أنواع البكتيريا، ويؤثر وجودها في صحتنا التنفسية والمناعية وحتى النفسية. ويتحدد نوع البكتيريا المنتشرة في المنزل بعوامل مثل عادات الطهي والتنظيف، ووجود...
أظهرت دراسة من معهد كارولينسكا أن المصابين بمرض الكبد الدهني غير الكحولي يواجهون خطراً مضاعفاً للوفاة المبكرة مقارنة بغيرهم، وفق تحليل بيانات أكثر من 13 ألف...
يعد المشي الإسكندنافي مفيداً جداً للصحة لأنه يشغل نحو 90% من عضلات الجسم ويرفع حرق الطاقة بنسبة 20%. ويؤكد الطبيب البريطاني جوزيبي أراجونا أن هذا النوع...