سر الاستيقاظ عند الفجر: ما الذي يجعلنا نستيقظ في الساعة الثالثة صباحاً؟
كثيرون يستيقظون فجأة في الساعة الثالثة صباحًا. هذا الاستيقاظ يتزامن مع تغييرات في دورات النوم،…
لايف ستايل
لايف ستايل
أنغام تُبهر جمهور جدة بفستان رائع بتصميم “حورية البحر”
أطلت النجمة أنغام بإطلالة ساحرة في حفلها بجدة على مسرح "بنش مارك"، مرتديةً فستاناً طويل…
لايف ستايل
5 أطعمة تساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض دماغي
بعض الأطعمة يمكن أن تقلل من خطر الإصابة بالخرف وتعزز صحة الدماغ، خاصة لدى كبار…
لايف ستايل
أسوأ 3 شهور في عام 2024 لمواليد هذه الأبراج
الأشهر الثلاثة الأخيرة من عام 2024 ستكون حاسمة ومليئة بالتحديات لثلاثة أبراج، حسب علم الفلك…
لايف ستايل
يضر القولون ومسبب للسكري.. تجنب الإفراط في إضافته إلى الطعام
الاستهلاك المفرط للملح يمكن أن يلحق الأضرار بالجهاز الهضمي والقولون ويساهم في ارتفاع نسبة السكر…
لايف ستايل
تحذير: جزء من الدجاج يزيد نسبة الكوليسترول في الدم
ليست كل أجزاء الدجاج منخفضة الكوليسترول، لذا يجب اختيار القطعة المناسبة. دراسة عام 2023 في…
لايف ستايل
لا تحاول تجريحهم.. 4 أبراج فلكية “دموعها قريبة” ولا تنسَ اللطف
تتميز بعض الأبراج بتأثرها العاطفي الشديد وسرعة البكاء. برج السرطان يأتي في المقدمة بحساسيته العالية…
لايف ستايل
السفر والمال وغيرهما.. 4 أبراج محظوظة في النصف الثاني من أغسطس
النصف الثاني من أغسطس يحمل بشائر وانفراجات لمواليد بعض الأبراج الفلكية، حيث ستشهد تغييرات إيجابية…
لايف ستايل
الحظ يناديهم.. 4 أبراج على موعد مع مفاجآت ستغير حياتهم
بحسب موقع "Reader's Digest"، كتب أسماء مرسي أن مواليد 4 أبراج سيحظون بانفراجات مالية وحظوظ…
لايف ستايل
مخاطر صحية خطيرة.. تأثير نقص الحديد على جسمك
نقص الحديد يسبب مشكلات صحية خطيرة مثل فقر الدم، التعب، ضيق التنفس، الدوار، الصداع المستمر،…