Connect with us
أظهرت دراسة أجراها باحثون من جامعة لودز الطبية في بولندا أن الأطعمة الغنية بالنترات الطبيعية مثل عصير البنجر قد تسهم في دعم اللياقة البدنية ومحاربة الشيخوخة....
كشفت دراسة أجراها باحثون من جمعية القلب الأمريكية أن الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض القلب قد يحققون أكبر فائدة صحية من تقليل استهلاكهم للدهون المشبعة. واستعرضت...
أظهرت دراسة حديثة أجراها باحثون من الهند أن تناول مكملات البروبيوتيك قد يسهم في تخفيف أعراض متلازمة القولون العصبي وآلام المعدة والانتفاخ والغازات. والبروبيوتيك هي كائنات...
كشفت دراسة أجراها باحثون سويديون عن تأثير عادات تناول منتجات الألبان على صحة الدماغ وزيادة خطر الإصابة بالخرف. وأشارت الدراسة أن تناول كميات كبيرة من الجبن...
كشفت دراسة حديثة أجراها المركز الألماني لأمراض التنكس العصبي أن الشيخوخة ليست السبب الرئيسي للوفاة مع التقدم في العمر، لكن هي مرحلة تجعل الجسم أكثر عرضة...
كشفت دراسة أجراها باحثون من جمعية القلب الأمريكية إن أمراض اللثة قد تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية والنوبات القلبية والسكتات الدماغية والرجفان الأذيني...
الزنك معدن مهم لتقوية المناعة ويمكن الحصول عليه من المحار واللحوم ومنتجات الألبان. وفي هذا التقرير، نرصد لكم الأطعمة الغنية بالزنك التي تقوي جهاز المناعة، وفقا...
حذر الطبيب البريطاني الدكتور كريس ستيل أن تناول بعض الفواكه قد يعرض الأشخاص الذين يتناولون أدوية شائعة لارتفاع ضغط الدم أو فشل القلب لمخاطر صحية. وأشار...
خل التفاح يحظى بشعبية كبيرة في مختلف أنحاء العالم، حيث يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. وفيما يلي، نرصد لكم فوائد خل التفاح، وفق ما...
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من جامعة فليندرز الأسترالية أن شرب الشاي يساعد النساء الأكبر سنا في الوقاية من هشاشة العظام، لكن يؤدي الإفراط في تناول...