Connect with us
بعد مرور أكثر من 5 سنوات على ظهور فيروس كورونا أو جائحة “كوفيد-19″، يعتقد البعض أن عصر الأوبئة قد انتهى، لكن أحد الخبراء الطبيين حذر من...
الفاصولياء السوداء من أنواع البقوليات استهلاكا، بفضل قيمتها الغذائية المرتفعة وسهولة إدخالها في الوجبات اليومية. وفقا لموقع “VeryWellHealth”، إليك الفوائد الصحية لتناولها، إضافة إلى الفئات التي...
الضغط المنخفض هو حالة تنخفض فيها قراءة ضغط الدم عن المعدل الطبيعي، بحيث تصبح أقل من 90/60 ملم زئبق في الغالب. أعراض تسدعي زيارة الطواريء وتعليقًا...
الإرهاق المستمر أصبح مشكلة شائعة تؤثر على الحياة اليومية، ويكون السبب وراءه نقص عناصر غذائية أساسية يحتاجها الجسم لإنتاج الطاقة ودعم وظائفه الحيوية. فيما يلي، إليكم...
تعتبر حمية الكيتو من الأنظمة الغذائية الشائعة لفقدان الوزن وتحسين مستويات الطاقة، لكنها تصاحبها آثار جانبية خطيرة إذا لم تُتبع بحذر. في هذا التقرير، أبرز المخاطر...
يعتمد ملايين المرضى حول العالم على أدوية ضغط الدم للتحكم في حالتهم الصحية، لكن بعض المشروبات اليومية تؤثر على فعالية هذه الأدوية، أو تزيد من مخاطر...
حذر فريق علمي من هنجاريا من تناول بعض الفيتامينات والمعادن مع القهوة، مشيرين إلى أن الكافيين يُعيق امتصاصها ويقلل فعاليتها، ما يؤثر على صحة الجسم على...
كشف باحثون من تايوان عن علاقة قوية بين نقص فيتامين د وزيادة خطر الإصابة بفشل القلب، خاصة لدى الأشخاص المصابين بانقطاع النفس الانسدادي النومي. الدراسة وتحليل...
يفقد الإنسان جزءا من كتلة عضلاته مع التقدم في العمر، ما يضعف قوته وحركته ويُصعب أداء المهام اليومية، لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هناك وسيلة...
زيت السمك من أكثر المكملات الغذائية شيوعا، ويستخدمه ملايين الأشخاص حول العالم للحفاظ على صحتهم. يشتهر أيضا بفوائده للقلب والدماغ، حيث يساعد على الوقاية من أمراض...