Connect with us
تسعى أغلب النساء للحفاظ على مظهر بشرة شاب ومشرق، لكن الوقاية من الشيخوخة لا تقتصر على الكريمات والمستحضرات، بل تبدأ من عادات يومية صحية تحافظ على...
لم تعد زراعة الأشجار داخل المنازل أو في الشرفات مجرد لمسة جمالية تضفي البهجة على المكان، بل أصبحت جزءًا من نمط حياة صحي ومستدام يدعمه الخبراء...
سرطان الحلق من السرطانات التي تتطور بصمت في بداياتها، إذ قد تختلط أعراضه الأولى مع مشكلات شائعة مثل نزلات البرد أو التهاب الحنجرة. لكن الأطباء يؤكدون...
سرطان العظام من الأنواع النادرة نسبيًا، لكنه من أكثرها تأثيرًا على نمط الحياة اليومية بسبب الألم الحركي المستمر وصعوبة اكتشافه في مراحله الأولى. ويحذر من تجاهل...
سرطان الدماغ من الأمراض التي يصعب اكتشافها في بداياتها، إذ تتشابه أعراضه مع مشكلات يومية كالإجهاد أو الصداع أو ضعف التركيز. أعراض تكشف إصابتك بسرطان الدماغ...
سرطان الرحم من أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين النساء، وينشأ عادة في بطانة الرحم التي تنمو وتُطرح شهريًا خلال الدورة الشهرية. يُصيب هذا المرض غالبًا النساء...
هناك فوائد صحية يومية لشرب كوب من عصير الكيوي، لذا يمكنك تناوله في نظامك اليومي للاستفاده منه. فوائد عصير الكيوي، وفق “Cleveland Clinic”. دعم الجهاز المناعي...
هناك فوائد بارزة لتناول كوب يومي من عصير البنجر، على صحة الجسم. إذا كنت من محبي عشاق لايف استايل، والاهتمام بالصحة فإننا نستعرض في التقرير التالي...
كوب واحد يوميًا من عصير البرتقال، يمكن أن يمنح الجسم جرعة مركزة من الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، التي تدعم المناعة، وتحافظ على صحة القلب، وتمنحك طاقة...
تُعتبر الجبنة القريش من أكثر أنواع الأجبان التي يوصي بها خبراء التغذية، نظرًا لما تحتويه من عناصر غذائية متكاملة تجمع بين البروتينات الخفيفة والدهون المنخفضة والأملاح...