Connect with us
قد لا يخطر على بالك أن خضارًا بسيطًا ومتوفرًا في كل مطبخ، يمكن أن يكون حليفًا قويًا لصحة قلبك. الفلفل الرومي الأخضر، بمذاقه المميز ولونه الزاهي،...
لا شك أن فيتامين “ب12” هو صمام أمان لصحة الجسم والعقل، بينما نقصه قد يحدث دون أن مقدمات، وتظهر أعراضه بشكل تدريجي يصعب ملاحظتها. وبحسب موقعي...
يحذر خبراء التغذية من أن بعض الأطعمة الشائعة في نظامنا الغذائي قد ترفع مستويات الكوليسترول الضار في الدم، ما لا يؤثر فقط على صحة القلب، بل...
يلعب الإفطار دورا مهما في دعم صحة الجسم، لكن هل تعلم أن اختيار مشروبات معينة في بداية يومك قد يساهم في الوقاية من أحد أكثر أنواع...
أظهرت دراسة حديثة أن استهلاك الخبز الأبيض قد يزيد من خطر الوفاة بنسبة 87% لدى مرضى سرطان القولون في المرحلة الثالثة، بحسب صحيفة “الإندبندنت” البريطانية وشملت...
في تحذير غير متوقع من عادة يعتبرها الكثيرون مفيدة للصحة، كشفت دراسة علمية جديدة عن ارتباط القيلولة النهارية، خاصة في منتصف اليوم، أو بعد الظهر بزيادة...
أطلق الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، تحذيرا إلى الشباب بشأن السمنة ومخاطرها الصحية، مؤكدا أنها باتت تبدأ في مراحل عمرية...
يساعد تناول المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة في تنقية الجسم من السموم والحد من الالتهابات ومنع تكون حصوات الكلى. وفي هذا التقرير، نستعرض لكم أبرز المشروبات التي...
بالرغم من أن البيض مصدر غذائي ممتاز، إلا أن جمعه مع بعض الأطعمة قد يسبب اضطرابات هضمية. وكشف موقع “تايمز أوف إنديا”، الأطعمة التي لا يجب...
مع حلول فصل الشتاء، يبدأ انتشار الأمراض الموسمية المعتادة مثل السعال ونزلات البرد والإنفلونزا، ولكن يمكن الوقاية من خلال تناول المكملات الغذائية التي تعزز المناعة. وتستطيع...