Connect with us
قهوة الكركم مشروب صحي يجمع بين فوائد الكركم والقهوة، ولكن هل تعلم ماذا يحدث لجسمك عند تناولها؟ تخفيف الالتهاب الكركمين، المركب النشط في الكركم، يمتاز بخصائص...
المغنيسيوم معدن أساسي يؤدي دورا مهما في دعم صحة الجسم، ويمكن الحصول عليه من خلال أطعمة تساعد على تلبية احتياجات الجسم اليومية بطريقة طبيعية. في هذا...
تعديل نمط الحياة وتحسين الحالة الصحية العامة للجسم يمكن أن يسهم بشكل فعّال في تخفيف أعراض التهاب الجلد الدهني، وهو أحد الأمراض الجلدية المزمنة الشائعة. وفقا...
الجوز من المكسرات الغنية بالعناصر الغذائية الأساسية التي تعزز الصحة العامة وتحافظ على صحة الدماغ والقلب. فيما يلي، إليك الفوائد الصحية لتناول الجوز، وفقا لوكالة “فيستي....
تسبب الانتفاخ.. أطعمة تجنب تناولها معا
تبحث الكثير من الأِشخاص عن طرق فعالة لحرق الدهون وتقوية الجسم دون الحاجة لصالات رياضية باهظة التكلفة. فيما يلي، إليكم أفضل 5 تمارين رياضية لتنحيف البطن،...
كشفت دراسة أمريكية جديدة نُشرت في “مجلة JAMA لطب الأنف والأذن والحنجرة وجراحة الرأس والرقبة” عن ارتباط فقدان حاسة الشم بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، مشيرة...
أوضح الطبيب الروسي ألكسندر مياسنيكوف أن الاعتقاد بقدرة فيتامين C على الوقاية من نزلات البرد والأمراض الخطيرة، مثل السرطان وأمراض القلب، ليس دقيقا تماما، مشيرا إلى...
أشارت البروفيسورة يلينا أليكسينكو، الأستاذة في الجامعة الروسية للتكنولوجيا الحيوية، إلى أن تناول حبتين فقط من فاكهة الفيجوا يوميا يكفي لتزويد الجسم بالكمية الموصى بها من...
حذر الطبيب الروسي بيتر تكاتشينكو، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي والكبد في جامعة سيتشينوف الطبية، من أن الإفراط في شرب السوائل أثناء تناول الطعام يمكن أن يضعف...