Connect with us
الفراولة من الفواكه الغنية بالفوائد الصحية، فهي لا تمنح الجسم مذاقًا شهيًا فحسب، بل تدعم أيضًا المناعة، تساعد في إنقاص الوزن، وتقلل الالتهابات. وفقا لموقع “health”،...
الجوافة كنز غذائي يقدم العديد من الفوائد الصحية، غنية بالفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة، يمكن للجوافة أن تدعم جهاز المناعة، وتحسن الهضم، وتساعد في إنقاص الوزن، وتنظيم...
يعاني الكثيرون من صعوبة إنقاص الوزن رغم الالتزام بالنظام الغذائي، لكن إدراج الفواكه المناسبة يمكن أن يكون مفتاحا طبيعيا وفعالا. وفقا لموقع Healthline، فيما يلي قائمة...
وجد باحثون في مركز ستينو للسكري في كوبنهاغن أن استخدام منشطات مستقبلات الببتيد الشبيه بـ الغلوكاغون-1 (GLP-1RA) يرتبط بتحسن طفيف في اختيارات الطعام لدى المتسوقين، نقلا...
يواجه كثيرون صعوبة حقيقية في الالتزام بأنظمة إنقاص الوزن، خاصة مع الحاجة المستمرة لحساب السعرات ووزن الحصص الغذائية بدقة. لكن خبراء التغذية يشيرون إلى أن الحل...
كتب – سيد متولي يوضح خبراء الصحة أن الجسم مع التقدم في العمر يستهلك طاقة أقل، بينما تبقى الشهية والعادات الغذائية كما هي في الغالب، هذا...
يسعى كثيرون إلى فقدان الوزن بطريقة صحية، واختيار الأطعمة منخفضة السعرات والغنية بالعناصر الغذائية خطوة أساسية لتحقيق هذا الأمر. هناك بعض الأطعمة التي تساعد على الشعور...
يبدأ العديد من الأشخاص في منتصف العمر بملاحظة زيادة في الوزن، نتيجة طبيعية للتقدم في السن وبطء عملية الأيض أو حرق السعرات. ويعتبر هذا الارتفاع المستمر...
يسعى الكثيرون إلى إنقاص الوزن بطريقة طبيعية وآمنة من خلال التغذية الصحية بدل الاعتماد على الحقن أو المكملات المكلفة. ويشير خبراء التغذية إلى أن هناك بعض...
ابتكر فريق من الباحثين مركبا دوائيا جديدا يساعد على فقدان الوزن مع الحفاظ على الكتلة العضلية، من دون التسبب بفقدان الشهية أو الاضطرابات الهضمية المرتبطة بأدوية...