Connect with us
الفلفل والكوسة من الخضروات منخفضة السعرات الحرارية والغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الجسم. ووفقًا لما جاء في موقع “Medical News Today”، فإن إدخالهما ضمن النظام الغذائي...
كتب – محمود عبده : مع بداية انخفاض درجات الحرارة واشتداد موجات البرد، يلجأ الكثير من المصريين إلى الأطعمة التي تمنح الدفء وتعزز المناعة، وتأتي شوربة...
قدم عميد معهد القلب السابق، الدكتور جمال شعبان، مجموعة من النصائح الذهبية لتعزيز المناعة خلال فصل الشتاء والوقاية من العدوى الموسمية، واصفا إياها بـ”الوصايا السبع” للحفاظ...
الكيوي من الخيارات الغذائية المميزة بفضل ما تحتويه من عناصر مغذية. فوائد صحية لثمرة الكيوي وفق ما جاء في “Healthline”. تعزيز المناعة بمحتوى غني بفيتامين C...