الثقة بالنفس لا تُبنى في يوم واحد، بل تتشكل من عادات صغيرة تتكرر وتؤثر على طريقة تفكيرنا ونظرتنا لأنفسنا. وفقًا لموقع Psychology Today، فإن السلوكيات البسيطة...
