Connect with us
بدأ بعض الأشخاص مؤخرا في شرب الماء الساخن كعادة يومية لحل بعض المشكلات الصحية مثل فقدان الوزن وتحسين نضارة البشرة وتخفيف التهاب الحلق وآلام الدورة الشهرية....
وجد باحثون في مركز ستينو للسكري في كوبنهاغن أن استخدام منشطات مستقبلات الببتيد الشبيه بـ الغلوكاغون-1 (GLP-1RA) يرتبط بتحسن طفيف في اختيارات الطعام لدى المتسوقين، نقلا...
اتباع نظام غذائي بسيط لمدة يومين قد يساعد على خفض الكوليسترول والتخلص من الوزن الزائد. وهذا النظام الغذائي يمكن أن يقلل من الكوليسترول الضار بنسبة تصل...
كشفت صانعة المحتوى ومدربة إنقاص الوزن هايليج عبر حسابها الرسمي إنستجرام عن تجربتها الشخصية في فقدان نحو 45 كيلو جرام من وزنها خلال 18 شهر. وأشارت...
رغم الالتزام بالحمية والتمارين الرياضية، يجد كثير من الأشخاص أنفسهم عالقين عند نفس الوزن، وكأن جسمهم يرفض التغيير، فما السبب وراء هذا الثبات المحبط؟ يشير خبراء...
يواجه كثير من الأشخاص صعوبة في إنقاص الوزن دون أن يدركوا السبب، لكن هناك عادات مسائية سيئة قد تسبب ذلك. وفيما يلي إليك أهم العادات المسائية...
الطماطم ليست مجرد إضافة لذيذة للأطباق، بل يمكن أن تتحول إلى جرعة صحية قوية عند تناولها على معدة فارغة. فبالإضافة إلى طعمها الشهي، تحمل الطماطم فوائد...
تتداخل مجموعة من العوامل البيولوجية والبيئية لتحديد سرعة فقدان الوزن، ما يعني أنه لا توجد قاعدة واحدة تنطبق على الجميع. فالعمر، والتركيب الجيني، والنظام الغذائي المتبع،...
مع بداية كل عام، تنتشر الحميات الغذائية السريعة، لكن الأبحاث تؤكد أن معظم الناس لا يحافظون على الوزن الذي يفقدونه، التركيز على الوزن وحده قد يُغفل...
يمكن الخلط بين علامات سرطان المثانة وأعراض عدوى المسالك البولية، ويعد وجود الدم في البول العرض الأكثر شيوعا لسرطان المثانة، والذي قد يشير أيضا إلى التهاب...