Connect with us
يعاني الكثير من آلام الظهر، وتنتشر حولها مفاهيم خاطئة، وكشفت الدكتورة ميجان مورفي من “مايو كلينك”، عن أبرز الحقائق عن هذا الأمر. رفع الأثقال ليس السبب...
العمود الفقري عضو مهم في جسم الإنسان، حيث يمنحه الثبات والمرونة ويحمي الحبل الشوكي الذي ينقل الإشارات بين الدماغ وسائر الأعضاء، لكن اتباع بعض العادات اليومية...
يعاني ملايين الأشخاص حول العالم من آلام أسفل الظهر المزمنة، ما يحد من قدرتهم على أداء الأنشطة اليومية بثقة وراحة. وفقا لموقع Medical Express أظهرت دراسة...