تؤدي الخضروات التي تحتوي على فيتامين سي دورا أساسيا في تعزيز المناعة ودعم الصحة العامة، لذا يجب تناولها بانتظام. وفي هذا التقرير، نرصد لكم الخضروات التي...
تشتهر بعض الفواكه بمحتواها المرتفع من فيتامين سي، ما يجعلها تساعد على تقوية المناعة وتعزز صحة الجلد وتحمي الأوعية الدموية،؟ وفق ما كشف موقع”verywellhealth”. الفلفل الأحمر...