عندما تشعر بالخمول أو بضغط نفسي مفاجئ، يكون الحل أسرع مما تتوقع فبعض الأطعمة قادرة على منحك طاقة فورية وتحسين مزاجك خلال دقائق، بفضل مكوناتها التي...