Connect with us
كشف طبيب التغذية البريطاني فرانكلين جوزيف أن الكثير من الأشخاص الذين يعتمدون على حقن إنقاص الوزن الشهيرة قد يفسدون جهودهم دون علم. ويعود السبب إلى تناولهم...
في وقت يلجأ فيه الكثير من الأشخاص حول العالم إلى الحميات القاسية أملا في خسارة الوزن سريعا، يحذر خبراء من أن هذه الأنظمة تحمل مخاطر صحية...
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، وتناوله مع العسل يعزز مضادات الأكسدة في الجسم ويساعد على تقليل الالتهاب، بل ويسهم في إنقاص الوزن أيضا. توضح الدكتورة تريسي...
تبحث الكثير من الأِشخاص عن طرق فعالة لحرق الدهون وتقوية الجسم دون الحاجة لصالات رياضية باهظة التكلفة. فيما يلي، إليكم أفضل 5 تمارين رياضية لتنحيف البطن،...