Connect with us
كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من كلية بيرلمان الطب بجامعة بنسلفانيا عن حقائق غير متوقعة قد تغير نظرة الملايين لأدوات المساعدة على النوم، حيث أظهرت النتائج...
أظهرت دراسة حديثة أن قلة النوم لا تؤثر فقط على اليقظة والتركيز، بل تشمل البنية العصبية للدماغ، مثل الغلاف العازل للألياف العصبية، ما يهدد سرعة وكفاءة...
كشفت دراسة أجراها علماء من فلورنسا أن اضطراب أنماط النوم، وخصوصًا النوم أقل من سبع ساعات يوميًا، يرتبط بزيادة مستويات الكوليسترول ومخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية...
كشفت دراسة أمريكية عن علاقة وثيقة بين اضطرابات النوم وارتفاع ضغط الدم لدى النساء في مرحلة ما بعد انقطاع الطمث. وأشارت الدراسة أن النساء اللواتي يمررن...