Connect with us
بعض المشروبات مصدر دعم بسيط لمستويات الحديد، ويمكن أن تُكمل النظام الغذائي لتحقيق توازن أفضل للدم وتحسين النشاط. في التقرير التالي نستعرض أبرز المشروبات الطبيعية التي...
مع دخول الشتاء ووفرة المحاصيل الموسمية، يبرز البنجر والرمان كثنائي غذائي قوي يجمع بين النكهة المميزة والفوائد الصحية المتعددة. في التقرير التالي يستعرض لكم موقع مصراوي...
كشفت طبية التغذية الهندية سوراب سيثي عن مجموعة أطعمة تعزز صحة الجسم وتدعم وظائفه الحيوية. وفيما يلي، نرصد لكم أبرز الأطعمة لصحة الهضم والقلب، وفق ما...
كشفت دراسة جديدة أن عصير الشمندر (البنجر) الغني بالنترات الغذائية يخفض ضغط الدم لدى من تبلغ أعمارهم 60 عاما فأكثر، عن طريق تثبيط البكتيريا الضارة المحتملة...