Connect with us
تلعب بعض التوابل دورا مهما في دعم صحة الجسم بفضل غناها بمضادات الأكسدة والمواد المضادة للالتهابات. واستخدام هذه البهارات في النظام الغذائي يساعد في تقليل خطر...
الكركم من النباتات الطبيعية الغنية بالعناصر الغذائية المفيدة للجسم، وحظي بمكانة مهمة في الطب التقليدي الصيني والهندي منذ قرون، نظرا لفوائده الصحية المتعددة وتأثيره الإيجابي في...
يُعرف الكركم بخصائصه المضادة للالتهابات، وتناوله مع العسل يعزز مضادات الأكسدة في الجسم ويساعد على تقليل الالتهاب، بل ويسهم في إنقاص الوزن أيضا. توضح الدكتورة تريسي...