Connect with us
وبحسب ما ذكره موقع health، إليك الخضروات الغنية بفيتامين سي. الفلفل الحلو يعد الفلفل الحلو “الاحمر والاصفر” غني بفيتامين سي، أكثر من الفلفل الأخضر، ما يجعله...
الكرنب من الخضروات ذات القيمة الغذائية العالية، ودمجه المنتظم في النظام الغذائي يمكن أن يقدّم عدداً من الفوائد الصحية. 4 فوائد للكرنب وفق “Cleveland Clinic”، “Healthline”....