Connect with us
يتناول الكثيرون الدجاج بانتظام في نظامهم الغذائي اليومي، لكنه يتحول إلى خطر على الصحة عند طهيه بطريقة غير صحيحة. الخطر في الحرارة المرتفعة في هذا الصدد،...
يلعب النظام الغذائي دورا هاما في صحة الجسم، ويمكن لبعض الأطعمة أن تزيد من خطر الإصابة ببعض الأمراض بما في ذلك سرطان الكبد، وذلك بشكل أساسي...
كشفت دراسة علمية حديثة أن النظام الغذائي اليومي يؤدي دورا مباشرا في تحديد جودة النوم. ووفقا لما نشرته مجلة Frontiers in Nutrition، أشار باحثون من جامعة...
تأثير تناول كوب يوميا من الشاي الاخضردعم صحة البروستاتا:يساعد الشاي الأخضر على حماية البروستاتا عن طريق خفض مستويات هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT)، وهو هرمون أندروجيني يُسهم في...
سلطت دراسة حديثة، نُشرت في “المجلة الأوروبية للتغذية”، الضوء على وجود علاقة وثيقة بين الخيارات الغذائية وزيادة خطر الإصابة بسرطان المرارة الصامت، تشير النتائج إلى أن...
كشفت دراسة أجراها باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن الالتزام بعادة يومية بسيطة يمكن أن يساهم في خفض مستويات ضغط الدم لدى المصابين...
أصبح الخس من أكثر الخضروات شيوعا على الموائد اليومية، ليس فقط لطعمه المنعش، بل لما يحتويه من عناصر غذائية مفيدة لصحة الجسم. ويشير خبراء التغذية إلى...
يعد الإمساك من المشكلات الشائعة بين الأطفال الصغار، وغالبا ما يصاب به الطفل نتيجة مجموعة من العوامل التي تتراوح بين النظام الغذائي الخاطئ، والعادات اليومية، وبعض...