تتجه الأنظار نحو بدائل طبيعية قادرة على تنشيط الدماغ ورفع مستويات الطاقة دون التسبب في أي مخاطر صحية، في الوقت الذي أصبح فيه الكافيين جزءا أساسيا...
كتب – محمود عبده: يعاني كثيرون من مشكلات في الهضم بعد تناول الوجبات الدسمة أو غير المنتظمة، مما يسبب شعورا بالانتفاخ أو الثقل أو الحموضة. ولأن...