Connect with us
مع حلول فصل الشتاء وانخفاض درجات الحرارة، يلجأ الكثيرون لتغطية أجسامهم ورؤوسهم أثناء النوم بحثًا عن الدفء والراحة. لكن هذه العادة الشائعة قد تحمل مخاطر صحية...
مع برودة الطقس وتزايد الحاجة إلى الدفء، يظل كوب الشاي اليومي طقسا لا يتخلى عنه كثيرون. لكن إضافة بسيطة مثل حبات القرنفل يمكن أن تحول هذا...
برودة الطقس ليست سببا فقط في زيادة الوزن، بل هي محفز بيولوجي، فالانخفاض في درجات الحرارة يؤدي إلى ارتفاع هرمون الجريلين المسؤول عن الجوع وانخفاض هرمون...