الصحة والتغذيةشهرين ago
تأثير مكملات أوميجا 3 على سكر الدم.. فائدة محتملة أم وهم شائع؟
تصنف مكملات “أوميجا 3″، المعروفة بزيت السمك، ضمن الدهون الصحية المستخلصة من الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل والتونة، وبعض أنواع المحار. ورغم انتشار استخدامها، فإن الأبحاث...
