Connect with us
أصدرت جمعية القلب الأمريكية والكلية الأمريكية لأمراض القلب تحديثا جديدا لإرشادات خفض ضغط الدم، وهو الأول منذ عام 2017، مؤكدة على أهمية السيطرة المبكرة على ضغط...
التوت الأزرق من الفواكه الغنية بالعناصر الغذائية، ويرتبط بصحة القلب والأوعية الدموية، حيث يساعد تناوله بانتظام يساعد على خفض ضغط الدم بشكل طبيعي، خاصة لدى الأشخاص...
البنجر والبطاطس من الخضروات الشهيرة التي تحظى بشعبية كبيرة، لكن هل تعلم أيهما أفضل لصحة القلب وضغط الدم والجهاز الهضمي. وفقا لموقع “”VeryWellHealth”، إليك فوائد كل...
كشفت دراسة أجراها باحثون في معهد أوريغون الأمريكي للعلوم المهنية والصحة أن الالتزام بعادة يومية بسيطة يمكن أن يساهم في خفض مستويات ضغط الدم لدى المصابين...