Connect with us
قد يعتقد كثيرون أن الكمون توابل تقليدية تستخدم لتحسين نكهة الطعام، إلا أنه يخفي وراءه مجموعة من الفوائد الصحية تجعله عنصرا جديرا بالاهتمام داخل أي نظام...
كشف خبراء تغذية عن مفاجأة تتعلق بإعادة تسخين المكرونة بعد أن تترك لتبرد لمدة 24 ساعة، مشيرين إلى أن هذا الأمر يمكن أن يقدم فوائد صحية...
يمكن لبعض الأطعمة البسيطة أن تساعد على تحسين صحة القلب وخفض مستويات الكوليسترول الضار، إضافة إلى تحسين نسبة السكر، والحديث هنا عن البقوليات، فما فوائدها؟ وبحسب...
الكشري من الأطعمة التي يعشقها الكثير من الأشخاص، وبالإضافة إلى مذاقه اللذيذ فإنه يحتوي على العديد من العناصر الغذائية. وكشف الدكتور معتز القيعي، أخصائي التغذية العلاجية،...
ارتفاع مستوى السكر في الدم، يحدث عندما يكون هناك فائض من الجلوكوز في مجرى الدم وأيضا عندما لا ينتج الجسم كمية كافية من الأنسولين. ويمكن لبعض...