Connect with us
البيض من أكثر الأطعمة شيوعًا على موائد الإفطار حول العالم، ويتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره. وإدراجه ضمن نظام غذائي متوازن يمكن أن ينعكس إيجابيًا على...
كشف خبير التغذية الروسي آدم كولينز أن تناول البيض يسهم في مساعدة الأشخاص الذين يحاولون التوقف عن استخدام حقن إنقاص الوزن. وأوضح كولينز أن البيض غني...
يعتقد البعض أن تناول البيض يوميا يزيد من مستويات الكوليسترول، لكن كشفت دراسة حديثة أجراها باحثون من من جامعة هارفارد أن هذا الاعتقاد خاطئا تماما. وأوضح...
يعتبر البيض من أكثر الأطعمة شيوعا على موائد الإفطار في مختلف أنحاء العالم، لكنه ليس مجرد خيار تقليدي أو وجبة سريعة التحضير، بل هو غذاء غني...
بالرغم من أن البيض مصدر غذائي ممتاز، إلا أن جمعه مع بعض الأطعمة قد يسبب اضطرابات هضمية. وكشف موقع “تايمز أوف إنديا”، الأطعمة التي لا يجب...