Connect with us
الليمون فاكهة حمضية منعشة، تشتهر بطعمها اللاذع، لكنها أيضًا تحتوي على مجموعة من الفوائد الصحية. فيما يلي أربع فوائد رئيسية تجعل إدراج الليمون في النظام الغذائي...
الليمون من الحمضيات الغنية بفيتامين سي وحمض الفوليك، مما يسهم في تقوية المناعة ومكافحة الإجهاد التأكسدي والحد من الالتهابات. كما أن مركبات الفلافونويد الموجودة في الحمضيات...