أحيانًا يرسل لك جسمك ونفسيتك إشارات واضحة تخبرك بأن روتينك الحالي لم يعد مناسبًا، وأن الوقت قد حان لإعادة النظر في أسلوب حياتك اليومي. إليك علامات...
