مع التقدم في العمر تبدأ قوة العظام في الانخفاض بشكل طبيعي، خاصة بعد سن الخمسين، حيث يتراجع امتصاص الكالسيوم وتزداد احتمالية الإصابة بهشاشة العظام وآلام الساقين...
تأثير تناول كوب يوميا من الشاي الاخضردعم صحة البروستاتا:يساعد الشاي الأخضر على حماية البروستاتا عن طريق خفض مستويات هرمون ديهيدروتستوستيرون (DHT)، وهو هرمون أندروجيني يُسهم في...