Connect with us
هناك العديد من الأشخاص تشعر بالبرد أكثر من غيرها، وغالبًا ما يتعامل البعض معه على أنه انخفاض درجات الحرارة، ولكن يمكن أن يكون الأمر أكثر خطورة....
حذرت الدكتورة يلينا شافرانسكايا، أخصائية الغدد الصماء الروسية، من أن بعض العادات الغذائية اليومية تقلل فعالية مكملات الحديد، بل تزيد أعراض نقصه، خاصة في فصل الشتاء....
يعد الحديد من العناصر الأساسية لصحة الجسم، إذ يضمن قدرة الدم على نقل الأكسجين ويعزز النشاط والطاقة اليومية، ويؤدي نقص الحديد إلى فقر الدم ويؤثر على...
يحذر خبراء الصحة من إهمال بعض الإشارات التي قد يرسلها الجسم للدلالة على نقص الحديد، وهو من أكثر اضطرابات التغذية انتشارًا، وقد يسبب فقر الدم ومشكلات...