هناك العديد من الأعراض التي تشير إلى نقص فيتامين ب12 وتشمل الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت والوخز والتنميل والارتباك ومشكلات الذاكرة وضعف العضلات والتهاب شديد في...
لا شك أن فيتامين “ب12” هو صمام أمان لصحة الجسم والعقل، بينما نقصه قد يحدث دون أن مقدمات، وتظهر أعراضه بشكل تدريجي يصعب ملاحظتها. وبحسب موقعي...