اللوز من أكثر المكسرات فائدة للصحة، فهو يحمل مزيجًا غنيًا من الفيتامينات والمعادن والدهون الصحية التي تعزز عمل الجسم وتحافظ على طاقته. إليك أبرز فوائده وفق...
