الصحة والتغذيةشهرين ago
دليلك الغذائي لفصل الشتاء.. أطعمة تدفئ الجسم وتحميه
أكدت الدكتورة يلينا سولوماتينا، خبيرة التغذية، أن فصل الشتاء يتطلب اهتمامًا خاصًا بالنظام الغذائي، مشيرة إلى أهمية الاعتماد على الأطعمة الدافئة والأسماك الغنية بالدهون الصحية، لما...
