الصحة والتغذيةشهر واحد ago
احذرها.. 6 أطعمة يومية تقتل البكتيريا النافعة وتضعف مناعتك
أصبحت صحة الأمعاء ركيزة أساسية في الطب الحديث، فالمجتمع البكتيري في أمعائنا، أو ما يعرف بـ”الميكروبيوم”، يلعب دورا محوريا في جهازنا المناعي، وصحة الهضم، وحتى المزاج...
