كشفت دراسة أمريكية حديثة أن السماح للمراهقين والشباب بالحصول على ساعات نوم أطول خلال عطلة نهاية الأسبوع، لتعويض نقص النوم خلال أيام الدراسة أو العمل، ينعكس...
