Connect with us
مع اقتراب شهر رمضان، يبحث كثيرون عن أطعمة ومشروبات تعزز الطاقة وتدعم الجسم قبل ساعات الصيام الطويلة. وكوب البلح باللبن من الخيارات التقليدية الغنية بالعناصر الغذائية...
يعتبر البلح المجفف، أو ما يُعرف بالتمر المجفف، أحد الكنوز الغذائية التي يقبل عليها الكثيرون في الشتاء لما يمنحه من طاقة ودفء، لكن ما لا يعرفه...
البلح ليس مجرد فاكهة حلوة الطعم، بل يحتوي على فوائد صحية مذهلة وغير متوقعة تدعم الجسم وتعزز طاقته وحيويته. إليك 5 فوائد مذهلة لثمرة البلح (التمر) لا...